经常听到有人有这样的疑问：都说要多读书，读好书，但是在读书的过程中，很多时候都是前面读了，后面忘了，那读书的意义在哪里呢？
其实，读书的意义很浅显，只要你认真去读了，你就能够深切地感受到读书的意义，它就像我们吃的一日三餐一样重要，所起的作用也是有异曲同工之妙的。
我们吃饭，一日三餐，是为了吃饱肚子不饿着，也是支撑我们生命延续和身体健康成长的基本要求。
吃饭补充的是身体所需要的能量，为了支撑我们的五脏六腑、大脑神经、骨骼皮肤等机体的正常工作和代谢，维持我们的物理生命。
而读书便是在我们的躯体正常生存的基础上，让我们的灵魂变得更加健康，即更加高尚和充盈。
阅读一本书就像吃一顿丰盛的饭菜一样，因为每一部作品都是作者思想的精华，因此在阅读一本书时，其实比与作者本人的交流收益更大，哪怕是普通人写的东西，也会给我们很大的启发、教育或者消遣。
有些书，就像是一日三餐，给我们足够的精神营养，让我们的精神能够保持持续的富足。
这些书都是作者对时代、人生、社会、历史的拷问、总结和提炼，能够帮助我们完善知识结构、提升认知层次、增强综合能力、强化内心世界。
就像一日三餐，都是家人用爱和厨艺，经过煎炒烹炸的熬制和油盐酱醋的调和，制作出来的美味，给我们的机体提供营养，带来健康，让我们更具生命活力。
有些书，就像饭后甜点和美味小吃，它供我们娱乐、消遣，让我们获取即得快乐的绝佳辅助。
再好的一日三餐，也需要饭后甜点和美味小吃的点缀，这样我们的因此才会更加丰富多彩，营养才会更加全面。
阅读也是如此，需要读经典巨著，也需要读一些短平快的小文、短文，能够让我们拓展知识面，给我们当下的领悟和慰藉。
有些书籍文章让我们会心一笑，有些书籍文章让我们增长见识，有些书籍文章让我们潸然泪下，有些书籍文章让我们拍案而起。
这些虽然是当下的口感，就像饭后甜点和美味小吃一样，也能够丰富我们的精神营养结构，完善我们的价值观，在精神成长的过程中起到润物无声的作用。
有些书，既要捧书深度，也要走出书中的世界，带着思考到社会上去实践，就像我们吃饱了一日三餐，还需要走出家门，尝尝饭店的菜肴。吃惯了家乡的味道，也需要尝尝其他地方的口味。
阅读，不是读死书和死读书，需要走进书本，再走出来融入世界，带着问题去思考，带着思考去提升认知、感悟世界。
当你吃过了各地佳肴之后，回家再去制作家乡的菜肴，你会发现，你的厨艺又精进了，即使你没有针对性进行训练，你的一日三餐也会感到更加美味。
阅读更是如此，当你走出书籍，再捧起它的时候，你也会感到你的认识更加深刻了，你与读者的交流更加通畅了，书中的精华也进入到你的脑海，久久不会遗忘，在你的灵魂深处发挥着作用。
就像我们吃进去的食物在滋养我们的物理生命一样，让我们健康成长、精力旺盛，能量满满。
然而，阅读还与吃饭有一个相似点，那就是不能暴饮暴食，也不能没有选择什么都吃，更不能没有细细咀嚼就囫囵下咽。
对于暴饮暴食、什么都吃、囫囵下咽的坏处人尽皆知。读书亦是如此，为了读书而读书，一味贪多，觉得读得越多就越好、越能涨见识，那就错了，这样只会让你越来越读不下去，而患上“厌食症”。
如果不加选择，什么书都读，你会觉得你的知识结构混乱，就像不结合自身健康状况什么都吃一样，一个高血糖患者，偏爱上了甜食，不加选择就吃，只能快速地终结自己的生命。
读书也要根据自己的生活经历、知识结构、认知层次、技能需求等去选择，选择适合自己的，选择自己需要的，既要考虑长远的精神营养，也要考虑当下的知识需求，这样筛选出的书才是真正值得和需要读的书。
然后就是咀嚼下咽了，只有把书读透了，才能够理解其中的要义，消化其中的知识，变成自己的精神养分，滋养自己的灵魂，而不是囫囵吞枣般食而不知其味，这样只能撑大你的“胃”，不但难以汲取营养，还会增加集体负担。
读书如果不求甚解，久而久之，就会变得乏味，就会感到读书无用，你内在的精神世界就会排斥你这样的阅读方式，逼迫你放弃阅读。
健康的饮食，就是要科学合理地搭配，在合适的时间选择合适的食物，细嚼慢咽，慢慢品味，才能感受到饭菜的酸辣咸香。选择适合自己的书籍，仔细研读，认真思考，才能领会文字金字塔的无穷奥秘。