一般来说，日本劳务工作的类型主要有制造业工厂、仓储物流、建筑工地、农牧业种植、厨师、服务员销售员、软件编程、特殊技能等等。
1、出体力的工作通常是公认比较辛苦比较累的工种，如仓储物流、建筑工地、农牧业养殖等，这类的工作一般有把子力气，不要太笨都能干，但辛苦劳累程度算最大的。但好在日本的产业体系决定了其重工业企业相对较少，所以，即使是体力输出最大，工作最辛苦的劳动，其工作强度也不会太高。
2、制造业和服务业相对就轻松得多，比如说生产企业的流水线，只要掌握了工作技巧和工作流程，工作强度并不是很大，加上日本的制造业机械化程度相对比较高，所以从工作内容本身来说，并不会比在国内工作更辛苦。