增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事，青少年体育运动已得到全社会的重视。
为何重视体育
运动对孩子的重要性
7岁前是儿童发展运动习惯、运动心理和技巧的关键期，各种运动都不妨让他们试试，而且儿童的模仿能力也很强，空手道、轮滑等看似成人的运动， 如果儿童有兴趣参与，只要方法恰当，对于提高身体的灵活性、柔韧性、协调性等非常有益。
据了解西方国家都非常重视这一时期的体育教育，儿童每天都有1-2小时形式多样的儿童体育时间，让儿童从小形成“运动惯性”，当他们长大之后，就会对运动形成上瘾式的“依赖”，实现长期坚持锻炼的习惯，这对孩子今后一生都有好处。
美国伊利诺伊大学心理系Chaddock-Heyman教授对8~9岁的儿童进行了运动干预：在每次放学后2小时内完成，强度为中等到大强度，周末会鼓励孩子与家长一起进行户外运动。
9个月后，结果显示， 孩子的注意能力和抑制能力有了显著提高，并且大脑前额皮层的功能也显著增强。
从神经生理学角度，大脑前额皮层与认知控制功能有关。认知控制影响着个体生活的方方面面，我们在完成日常生活、工作和学习任务时，都需要认知控制能力的参与。
常年参加体育锻炼爱跑爱跳的孩子身体都很结实，虽然顽皮，但一年到头也很少生病；相反，那些安安静静不爱运动的孩子，大多数都很瘦弱或虚胖，而且还“弱不禁风”。
孩子参加各种体育运动，对他们的性格、身体、智力、协调能力、自尊心等等，都有好处并且受益终身。因此，家长应鼓励孩子积极参加体育锻炼。
有的家长认为孩子只要吃好，不生病就行了，没必要专门花时间进行体育锻炼，不懂得运动的重要性。
缺乏体育锻炼的危害
没有体育技能，孩子容易缺乏热情，对运动态度消极。如果器官和肌肉长期得不到有效的锻炼，会造成体质弱、经常感冒患病影响学习。 缺乏体育锻炼的孩子容易娇气，忍耐力、意志力差，独立性较弱。缺乏运动的孩子容易孤独，怕和他人打交道，也会间接影响智力发展。
体育兴趣班的好处
运动类兴趣班能让孩子劳逸结合，锻炼健康的体魄，加深孩子对生命的理解和生活的热爱。
帮助孩子养成坚持的习惯，发泄不良情绪，缓解学习、精神压力、克服自卑感，增强自信心，塑造乐观开朗性格。
体育可以教会孩子在规则下赢得胜利，锻炼孩子正确面对失败，帮助孩子塑造完整的人格。
如何培养孩子的体育兴趣？
孩子天性活泼好动、好奇心强，不喜欢枯燥无味的事，对趣味性的运动很愿意去尝试。
1
利用孩子的好奇心培养运动兴趣
轮滑是一项有趣、充满挑战性的时尚运动。当看到别的小朋友穿着轮滑鞋玩得很炫酷时，他们会很羡慕，有想学的欲望。
大多数轮滑培训班会利用互动小游戏培养孩子对运动的好感，引导孩子对轮滑的兴趣。
2
选择有针对性的赛事
陪孩子共同观看
赛场上拼搏、紧张、激烈的氛围，更容易吸引孩子注意力，场上选手们互相配合、互相鼓励，会让孩子感受到强烈的团队精神。
可以给孩子讲讲明星运动员的故事，培养孩子的目标感、荣誉感和对运动的崇拜感。
3
父母身体力行，多进行体育锻炼
父母是孩子最好的老师，喜欢运动的家长、积极营造与孩子一起锻炼的家庭氛围。
孩子长期受到父母的影响，言传身教逐渐养成良好的运动习惯。
4
积极参加学校的体育课
重视学校开展的体育课，不能因为其他课程而占用体育课时间。身体是革命的本钱，锻炼好身体才能更好的提高学习效率。学校组织的社团、运动会等体育活动要积极参与，有效培养孩子的自信心及团队协作精神。
体育不仅仅能锻炼身体，更能帮助孩子塑造完美人格，再不重视体育就是不合格的家长了。
完美人格，首在体育。
给孩子练胆儿，去学轮滑吧！
同样是给孩子花钱，这种投资才是最重要的
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